I Dodici Ponti
Ci vogliono molti anni di allenamento nell’
Hung Gar Kuen
per imparare queste tecniche fondamentali e
per coordinare la forza interna ed esterna. Inoltre
è necessario un appropriato allenamento che tende al
potenziamento del fisico per fornire l’energia
ai 12 ponti e renderli efficaci.
